Diminuez votre stress

Diminuez votre stress

« Quand un salarié se suicide, on parle de fait de société, quand c'est un petit patron, les médias parlent d'un fait divers ». Cette phrase d'Olivier Torrès, enseignant-chercheur à l'ERFI et chercheur associé à l'EM Lyon, spécialiste des PME, est symptomatique de la non reconnaissance de la souffrance patronale. Une souffrance qui en période de crise peut atteindre son paroxysme. Les facteurs pathogènes qui induisent la souffrance ne manquent pas et peuvent conduire

à la fameuse règle des 3 D : dépôt de bilan, divorce, dépression. « Dans certains cas, cela conduit même au quatrième D dont on parle très peu : le décès », complète Laurent Carras, responsable développement au sein de CCI Formation à Saint-Étienne. Pour aider les

chefs d'entreprise à conserver leur capital santé, CCI Formation a par exemple mis en place un module d'une journée baptisé « Gérer son temps, son stress », qui invite les chefs d'entreprise à prendre du recul.