Marie-Pierre Lemahieu est consultante et formatrice en bien-être à Béthune et à Lille. Ses différentes missions menées auprès d'associations, de chambres consulaires ou de PME voire de grands groupes l'amènent à aborder la question du stress. «On parle plus facilement du stress et on reconnaît que les pensées ont des influences sur le corps.» Depuis 2002, Marie-Pierre Lemahieu a tiré un trait sur ses précédents postes managériaux et a créé Original Zen. «Aujourd'hui, je fais de la prévention santé et donc de la prévention au stress. Celui-ci peut-être positif si on ne passe pas un seuil de tolérance. Ce seuil est différent pour chacun d'entre nous. Il importe de le connaître et ne pas le dépasser.» Un seuil fatidique pour la consultante qui peut se traduire par différents signes notamment physiques. «Cela peut aller de la tension musculaire jusqu'à la hernie discale.» Son approche l'amène alors à faire un diagnostic du public qu'elle suit. «Il est adapté à chacun. L'idée est de leur proposer dès la première séance des outils pour aller mieux.» Pour cela, elle fait appel à différentes techniques de respiration, de concentration et de dialogue. «Plus les gens seront formés à affronter ces situations de stress au travail, plus ils pourront prendre confiance en eux et rayonner à l'extérieur. L'entreprise gagnera également en réduisant son taux d'absentéisme.»
Contact:: 06.88.74.31.84. http://origina-zen.over-blog.com
Consultante en bien-être, Marie-Pierre Lemahieu a créé Original Zen. Elle intervient notamment en entreprise sur des thématiques comme la gestion du stress.
