Se former face aux risques du stress dans l'entreprise

Se former face aux risques du stress dans l'entreprise

Il y a encore quelques années, la question du stress dans l'entreprise n'était pas ou peu abordée. Les choses tendent aujourd'hui à évoluer, le stress au travail étant désormais reconnu par les pouvoirs publics. De nombreux organismes de formation offrent désormais la possibilité d'acquérir les outils utiles à la gestion du stress. Ces formations peuvent s'effectuer inter ou intra-entreprise. Ces stages comportent généralement un volet centré sur l'individu (hygiène de vie, technique de relaxation, et.) et un autre sur le «coping», technique qui consiste à revivre une situation stressante afin d'y apporter la meilleure réponse. Ces formations s'adressent encore largement aux managers. «Face à la question du stress, les chefs d'entreprise préfèrent le coaching personnalisé, souvent pour des questions de discrétion», explique Marine Thieulin, consultante RH au cabinet de formation Formacom.