Le massage assis se prodigue dans tous types de structure dès lors qu'il y a un espace de 3m² disponible. La personne massée reste habillée, le "toucher" se fait sans produit. Le massage dure 15 minutes, «pour un lâcher prise, qui peut parfaitement s'intégrer dans un emploi du temps, explique Laurent Letienne, qui pratique le amma, une technique proche du shiatsu, en Loire-Atlantique. C'est l'équivalent de deux pauses cigarettes par exemple».
L'intérêt.
«Il y a une vraie valeur ajoutée pour l'entrepreneur, assure Samir Saliba, président de la Fédération française de massage de bien-être. Il y a une détente, un regain d'énergie du salarié, mais ça permet aussi de redonner confiance.»
Comment?
En séances hebdomadaires, mensuelles ou événementielles. Certains praticiens proposent de former un ou plusieurs salariés au massage, sur deux jours.
Combien? La séance de 15
minutes coûte de 8 à 30€. Se grouper entre entreprises, d'un même bâtiment ou d'une même zone d'activité, peut offrir des coûts moindres.
Simple à installer, pas cher, le massage assis est une valeur sûre, toujours appréciée des employés sur leur lieu de travail.
