Un rapport Microsoft du 17 juin 2025 dresse un constat alarmant : la journée de travail s’étire, rythmée par une avalanche d’e-mails, de réunions et de notifications, rendant la concentration bien difficile. Un employé de bureau reçoit, en moyenne, 117 e-mails par jour, souvent parcourus en moins d’une minute, ainsi que 153 messages Teams (l’étude analyse les utilisateurs de Microsoft 365). Entre ces messages, les réunions, les coups de téléphone et les sollicitations des collègues, il est dérangé toutes les deux minutes pendant les heures de travail, soit 275 fois par jour ! L’heure la plus chargée de la journée : 11 heures. "Les messages en temps réel, les réunions programmées et les changements constants d’applications convergent", notent les auteurs de l’étude. Ils constatent aussi que l’activité se prolonge en dehors des heures de travail : aussi bien le matin avant 6 heures que le soir. Près d’un tiers des travailleurs consultent ainsi leurs e-mails après 22 heures.
