Se former autrement et durablement ? C’est le postulat de départ choisi par l’entreprise vannetaise Hycaris. Spécialisée en conseil aux entreprises, formation, conduite des changements,… elle mise sur des sessions de formations courtes : 5 minutes par jour, un accès permanent à une plateforme et du présentiel. Après avoir testé cette formule auprès d’un millier de personnes et 40 entreprises l’an passé, Ludovic et Laetitia Stephan testent cette offre dans le bassin de Vannes via la Team 100 Hycaris. née la Team 100 Hycaris. « Des études prouvent la nécessité de la répétition sur la durée. L’entraînement ou training permet d’ancrer les choses dans le temps, c’est essentiel », résume Ludovic Stephan. Le programme imaginé par le duo se déroule sur 15 et 20 semaines. Cassant les codes, il fait une large place à la préparation physique en incluant un travail sur les postures, du renforcement musculaire, etc. pour réduire les TMS notamment. Outre le corps, la Team 100 se voit aussi proposer une formation en communication positive, en organisation, management et gestion du temps.
